エゴを見つけたら...

例えば 落ち込んだ時

例えば 自分を責めている時

「あっ！またエゴが暴れてる！！」

と 自分のエゴを見つけたら

あなたは どうしますか？

それを嫌って消そうとする？

残念ながら

それは不正解(笑)

消そうとすればするほど 

エゴは

よけいに大きくなるから・・・

じゃ

 正解は・・・

それを「エゴ」だと

 ジッと観察すること

エゴがあなた自身ではなく

そのエゴを見ている

エゴから離れたあなたが

本当のあなたなのだから

もう 

周りの人の目によって作られた

エゴ(＝間違った自我)に

振り回されるのは終わりです

本当の自由を

手にする時がきました

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